Badem ezmesi diyette yenir mi? Marzipan yapmak için un gerekmez, ancak bu yöntem kalorisi de oldukça yüksektir. Diyet yaparken veya kilonuzu kontrol etmeye çalışırken badem ezmesi yemek kilo alımına yol açabilir. Bu atıştırmalık diyabet hastaları ve yeni diyabet geliştirmiş kişiler için tehlikelidir. 1 yemek kaşığı badem kaç kaloridir? Badem ununun kalori içeriği: Bu besinin 100 gramında 600 kcal kalori bulunurken, bu besinin 1 yemek kaşığı yani 13 gramında ise badem unu 78 kalori bulunmaktadır. 1 Tatlı Kaşığı Fındık ezmesi Kaç Kaloridir? 1 yemek kaşığı (11 gr) fındık ezmesi 72 kalori, 1 tatlı kaşığı (5 gr) 33 kaloridir. 10 gram fındık…
Yorum Bırak