En faydalı sakız hangisidir? Faydalı etkileri sıklıkla takdir edilen günlük sakızı, günlük bitkisinden elde edilen bir reçinedir. Akdeniz iklimine sahip bölgelerde yetişen bir çam türü olan ağaçların kabuklarından elde edilir. Günlük sakızı oldukça eski ve değerlidir, 200’den fazla bileşene sahiptir. Sakız sağlıklı mı sağlıksız mı? Uzun süreli ve aşırı sakız çiğnemek çene kaslarına yük bindirebilir ve TMJ bozukluklarına yol açabilir. TMJ bozuklukları çene ağrısı, baş ağrısı ve diş gıcırdatma gibi sorunlara yol açabilir. Bu nedenle sakız çiğnemenin zamanı ve sıklığı kontrol altında tutulmalıdır. Sakız ne kadar sağlıklı? Öncelikle, ağız hijyenini iyileştirmeye yardımcı olur. Çiğneme, tükürük üretimini artırır, bu da ağızdaki…
Yorum Bırak